La dengue e l’arte di aspettare

Fra le paure irrazionali che avevo quando siamo arrivati qui in India, c’era quella di prendere qualche malattia esotica strana e la mia ansia maggiore era che qualcuno di noi potesse prendere la Dengue.

Forse solo chi vive o ama viaggiare in Paesi Asiatici, Africa e Sud America sa di cosa si tratti.

In estrema sintesi, la dengue è una malattia causata dalla puntura di una zanzara infetta, un po’ sullo stile malaria, ma peggio. 

Non c’è cura, non esiste ancora vaccino (scientificamente provato) ed è ancora mortale ai giorni nostri.

Questo breve quadro probabilmente vi farà subito capire la mia ansia a riguardo.

Ed ecco che, dopo 6 anni di India, mi è toccato essere punta da questa zanzara infame!

E ora vi voglio raccontare com’è andata, perché alla fine ogni nostra paura che poi si concretizza, ci insegna sempre qualcosa di nuovo su noi stessi. 

Era il pomeriggio prima del giorno di Halloween e avevo invitato a casa degli amichetti dei miei figli per decorare dei biscotti… arrivano le 7 di sera, gli amichetti vanno a casa e io sento un brivido freddo scorrere all’improvviso in tutto il corpo insieme ad una stanchezza tremenda. 

Mando un messaggio a mio marito dicendo che nel momento stesso in cui avesse messo piede in casa sarei andata a letto e così ho fatto. Sentivo anche un po’ di febbre arrivare,  cosi’ prendo il primo Tachiflu (una bomba per me) e mi metto a letto, ma non riesco a chiudere occhio. 

Mi parte al contempo anche un forte mal di testa ed un male pulsante alle orbite. 

Mi giro, mi rigiro prendo un altro Tachiflu, ma niente, non passa. La febbre scende, ma ogni due ore si rialza.

Il mattino successivo inizio a sentire male alle articolazioni, specie ai polsi e alle caviglie e mi vengono le orecchie rosse. 

(Le orecchie rosse? Ora state ridendo lo so, e non vi biasimo, ma in quel momento vi giuro che non lo trovavo affatto divertente!)

Che caspita mi stava succedendo? Pensai persino al morbillo, per via delle orecchie. Ma lo avevo già avuto, non poteva essere…

Cerco su internet, ma il sintomo delle orecchie rosse non esiste, ma quello delle articolazioni si, così come il mal di testa ed il male alle orbite… “questa è dengue!”

Mi ricordai pero’ subito che era inutile andare a fare le analisi subito, perché l’infezione nel sangue non é visibile immediatamente. 

Passo una giornata con una febbriciattola costante, mi trascino da una parte all’altra senza forze. Vado all’asilo a prendere la piccola e la preside esce allarmata dal suo ufficio e mi dice, “Ma lei sta male, è tutta rossa in faccia!”.

Okay, tempo di andare in ospedale a fare la analisi.

4 ore dopo, ho il report in mano: Positiva alla Dengue. Non ci posso credere! 

Chiamo il medico e andiamo a discutere i risultati. 

Quello che mi disse per me fu assurdo: “Non c’e’ nulla da fare, se non aspettare e bere almeno 5 litri di acqua al giorno!”

 “Niente altro? Mi dica almeno che cosa mi può’ succedere!” 

Un po’ riluttante mi rispose che questa malattia ha un decorso diverso per ogni persona e che per questo non poteva davvero fare previsioni realistiche, ma solo dirmi come poteva svilupparsi in modo molto generale.

Inizia dicendomi che avrei avuto un prelievo di sangue ogni due giorni e che se i valori delle piastrine fossero scesi oltre il livello di guardia, sarebbero potute partire emorragie interne che si sarebbero manifestate in sanguinamenti alle gengive o ematomi sul corpo.
Il fegato era a sua volta a rischio di collasso e se la cosa fosse andata ancora peggio avrei potuto essere ricoverata d’urgenza ed essere sottoposta a trasfusioni, coma e li l’ho fermato…perché dopo quella, non e’che ci fossero molte altre fasi da raccontare! 

Io intanto lo guardavo come si guarda una serie TV su Netflix…mi pareva tutto ancora così irreale.

La sensazione più assurda che avevo era quella di riuscire quasi a percepire questo virus scorrermi nelle vene e che il mio corpo fosse in balia di qualcosa che non ero sicura di avere la forza di contrastare.

Pensieri stupidi ed irrazionali, ovviamente. Ma mi sentivo completamente “sotto attacco”. 

Ed eccomi di ritorno a casa, con le mie 5 bottiglie di acqua vicino al letto: bere come un cammello era l’unica cosa che potessi fare apparentemente, ma poi capii che potevo fare molto di più …

Dopo 4 giorni a letto, il mal di testa passò e anche la febbre e  cosí pensai “E’ fatta! ne sto uscendo, ale’!”  ma in realtà, come mi dissero in molti, iniziava proprio in quel momento il peggio. 

Iniziai a sentire girare la testa ed una debolezza tremenda arrivare e togliermi tutte le forze rimanenti; le analisi del sangue confermarono che i livelli immunitari stavano scendendo, scendevano i globuli bianchi, scendevano le piastrine.

Il mio corpo era alla mercè totale di qualsiasi altra infezione, pensiero super confortante quando ti trovi in India!

Dottore che devo fare? Niente, aspettare.
Aspettare? Cosa esattamente? Che il suo fisico reagisca!
E se non reagisce? Ce ne preoccuperemo allora!

Queste frasi mi suonavano senza senso. Questo per come sono fatta io, ma forse anche per un retaggio che deriva dalla nostra mentalità occidentale, noi che non siamo proprio abituati a sentirci dire aspetta, altro non si può fare. Perché c’è sempre una medicina da prendere, un altro medico da vedere, una speranza “esterna” a cui aggrapparsi. 

In questo caso il punto era proprio quello di aspettare e non agitarsi perché non sarebbe servito a nulla! 

Ho capito all’improvviso che era una filosofia questa in cui ero immersa da tempo, ma che di fatto non avevo mai compreso o condiviso fino in fondo.

In India è questa la credenza in molte cose, non importa quanto sei povero, in quale situazione tremenda tu ti possa trovare, la “filosofia” e’sempre quella:  “abbi fede, prega qualunque dio tu creda ti ascolti, aspetta e passera’!

Libera la mente e concentrati sul SANKALPA” (il pensiero positivo ripetuto ad occhi chiusi durante la meditazione) – insegna lo yoga –  “passerà, tu hai il potere di incidere su questo”. 

Leggevo molto in quei giorni, quando il mal di testa me lo permetteva, e ripresi in mano il “Diario di uno yogi” di  Yogananda ed un passaggio fra molti mi colpi’: “Una mente resa forte dalla pratica del pensiero positivo è meno vulnerabile alle sensazioni di dolore”

In altri momenti di forza fisica e nel pieno delle mie attività non avrei capito il senso di questa frase, in quel momento a letto con la testa che mi ronzava in mille direzioni, lo afferrai.

Decisi allora di schermarmi consapevolmente dalle mie di negatività e da quelle altrui.
Concentrarmi sul positivo. A chi mi diceva andrà peggio, starai malissimo chiusi le orecchie ed il cuore e decisi dentro di me che se era vero che molto dipendeva da me, allora avrei fatto tutto quello che era in mio potere per rendermi meno vulnerabile; che non avrei bevuto 5 litri di acqua al giorno, ma 8, e che avrei riposato, chiuso telefono e computer e dedicato ogni singolo secondo al sentirmi bene, a guarire in fretta!

Passavano i giorni e gli esami del sangue peggioravano, non ho mai saputo quanto vicina al ricovero fossi, il medico continuava a dirmi di aspettare, di non preoccuparmi su quanto fossero negativi i numeri, non erano cattivi abbastanza per il ricovero e stare a casa a letto era, comunque, la migliore soluzione.

I giorni passavano e mi impegnavo ogni giorno a buttar giù quel nodo in gola insieme ai litri d’acqua che dovevo bere. 

Tante persone nel Compound dove vivo mi hanno portato cibo dalle loro case e ciò nutriva non solo la mia famiglia, ma anche il mio spirito. 

Mi sono arrivate foglie di papaya, rimedio locale per la dengue, succhi di frutta, torte, insalate, e tanti messaggi di forza anche da persone che non conoscevo.
E ho deciso di assorbire tutta questa energia positiva per asciugare le lacrime che ogni tanto avevo la tentazione di lasciar scendere.

Al giorno 9 ammetto che iniziavo un po’ a temere che le buone notizie non sarebbero arrivate mai, perché i valori del sangue continuavano a scendere, le difese immunitarie erano a zero, ero esposta a qualsiasi infezione possibile e le forze non tornavano. 

Ma la testa non mi faceva più male quindi iniziai a leggere, e leggere ancora…ed è proprio vero che i libri aiutano a mantenere in salute il nostro cervello!

E finalmente, al giorno 10, gli esami del sangue dichiararono che il mio corpo iniziava a reagire con una netta controtendenza dei valori delle piastrine! 

Che felicitá immensa… la sentii scorrere nelle vene al posto di quel veleno!

Era finita!

Vi scrivo a 3 settimane da quelle analisi positive (l’articolo probabilmente lo leggerete un po’ dopo) e sono all’ 80%  delle mie forze, sento ancora un po’ di dolore alle articolazioni dei polsi specialmente la sera se sto tanto in piedi durante il giorno. 

Avevo mille programmi, mille cose da organizzare, ma ho deciso di investire in qualità e non quantità. 

Questa “malattia”  mi ha insegnato molto sulla vita e su me stessa.

Questi 11 giorni sono stati un viaggio, attraverso la mia testa, l’energia che mi era rimasta, gli altri: gli uccellacci del malaugurio con messaggi scoraggianti e negativi e le colombe bianche che mandavano solo messaggi positivi e di incoraggiamento e mi sono state accanto. 

Forse durante questa malattia ho capito un po di più di questa India. Sicuramente anche grazie al percorso di yoga che avevo intrapreso mesi prima di ammalarmi, sapevo come fare a calmare la mia mente e ossigenare il corpo dall’interno con la giusta respirazione e questo mi ha aiutato quando la testa si perdeva in sentieri bui. 

So molto bene che non per tutte le malattie è così facile, che a volte la testa non guarisce il corpo, ma sicuramente l’atteggiamento costruttivo non ha controindicazioni!

Monica, India